Siamo guide piemontesi e, in tutto quello che facciamo, c’è sempre un filo conduttore: il benessere che nasce dal contatto con la natura, con noi stessi e con gli altri.
Le giornate si svolgono in Piemonte, in piccoli gruppi e con una guida esperta del territorio, creando così un contesto che favorisca la condivisione e i bei momenti in compagnia.
Quando invece si parte per più giorni, il raggio si allarga in tutta Italia e, a volte, anche oltre confine.
Le giornate in natura si suddividono in due tipologie principali: giornate di Forest Bathing ed escursioni.
Forest Bathing: rilassanti esperienze di benessere in natura, che alternano semplici camminate lente con pratiche sensoriali antistress, per godere della tranquillità e calma dei boschi e per ritrovare il proprio equilibrio psico-fisico.
Escursioni: giornate dedicate alla camminata e alla scoperta del territorio. Si cammina su percorsi semplici, senza bisogno di una preparazione fisica particolare, lasciandosi guidare dalla curiosità e dal paesaggio.
Ogni 1° del mese ti invieremo una mail con tutti gli aggiornamenti, per vivere la natura insieme.
