Costo: 50 €

€ 25 per Ragazzi 14-18 anni

Le energie del bosco e le sue essenze danno vita a raffinati rituali, trattamenti e percorsi nei quali è possibile ritrovare le proprietà benefiche della natura. -----Rafforzeremo il nostro sistema immunitario e la sfera emozionale, riducendo gli effetti dello stress avvolti dai profumi, dai colori e dai rumori del bosco. -----Il “Forest Bathing” mira a migliorare la salute fisica e sociale migliorando la connessione con la natura, le relazioni interpersonali e la coesione sociale. In Giappone questa pratica, diffusa dagli anni Ottanta, prende il nome di Shinrin-yoku che in italiano significa “godere a pieno dei benefici dell’atmosfera forestale.

Sabato / Appuntamento con i referenti di Richiamo del Bosco alle ore 10 in località Bocchetto Sessera - Oasi Zegna ------ Possibilità di arrivare in stazione a Biella San Paolo per un passaggio dalle guide (da verificare al momento della prenotazione, per un numero limitato di persone) / -----Alle ore 10:30 escursione nei boschi con pratiche di Forest Bathing e lezioni teoriche formative in foresta / Pranzo al sacco / A seguire escursione nei boschi con pratiche di Forest Bathing e lezioni teoriche formative in foresta / ---Conclusione indicativa intorno alle ore 17,00. Fine dell’escursione / -----Eventuali pernottamenti in libertà per chi volesse fermarsi tutto il week end.

Esiste una correlazione positiva scientificamente provata tra le foreste e il miglioramento dei parametri vitali dell’uomo come per esempio: abbassamento dei picchi di pressione sanguigna; riduzione del cortisolo (l’ormone dello stress, con decremento degli effetti negativi dello stesso); aumento della serotonina; riduzione della tachicardia; riduzione del rischio di depressione; rinforzo del sistema immunitario; rilassamento generale; aumento della creatività ------L’Oasi Zegna è una riserva naturale che dall'inizio del '900 è stata riforestata piantando più di mezzo milione di alberi dal gruppo tessile Ermenegildo Zegna. E' quindi una realtà pioniera per la preservazione dell'ambiente. Dal 2011 è anche la prima area certificata italiana per la pratica olistica del Forest Bathing. L’Oasi Zegna è un luogo di pace, ricco di boschi tra alta Valdilana e alta Valsessera nel biellese, uno dei luoghi più incontaminati di tutte le Alpi.

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