GIOVEDì 24: Monastero di Camaldoli
6 km- 2,5 h – [+/-3 00]
Incontro a Bibbiena (AR) e partenza con pullman di linea per il Monastero di Camaldoli. Arrivo al Monastero, sistemazione nelle camere, escursione nei boschi che circondano questo luogo sacro, ammirando i castagni secolari e il famoso Castagno “Miraglia”, albero monumentale di 500 anni. Ai suoi piedi ci soffermiamo in ascolto, per percepire su di noi l’energia che gli alberi monumentali sanno sprigionare, per immergerci più profondamente dentro noi stessi.
Nel tardo pomeriggio visita al Monastero di Camaldoli con spiegazione dell’origine di quest’ordine e di San Romualdo, fondatore nell’anno 1023.
Cena e pernotto nel silenzio del Monastero o in Albergo e passeggiata notturna.

VENERDì 25: Monastero di Camaldoli – Eremo di Camaldoli- Monastero di Camaldoli
13 km- 5 h (escluse soste) – [+/- 650]
Al mattino ci immergiamo nei boschi che circondano il Monastero, caratterizzati dalla presenza dell’abete bianco, coltivato da secoli dall’ordine monastico dei Camaldolesi. Raggiungiamo l’eremo di Camaldoli, dove ancora oggi, dopo 1000 anni, vivono alcuni eremiti nelle loro cellette, isolati dal mondo esterno. Questi sono luoghi carichi di energia e ideali per la meditazione, il silenzio e la pace del bosco ci aiuta a spegnere la mente, i suoi mille pensieri ed affanni, e a rilassarci grazie alle pratiche meditative.
Nel pomeriggio continuiamo a camminare nelle foreste e ritorniamo al Monastero o in albergo. Dopo cena, condivisione serale in cerchio.

SABATO 26: Monastero di Camaldoli – Monte Penna – Badia Prataglia
14 km – 6 h – [+/- 750]
Dal Monastero di Camaldoli saliamo in mattinata al Monte Penna, consacrato al dio Penna, che, secondo la mitologia celtica creò l’Appennino, e da qui possiamo godere di una vista panoramica tra le più belle del Parco, nelle giornate limpide si vede il mar Adriatico. Nel tardo pomeriggio scendiamo a Badia Prataglia, tipico paesino di montagna. Sistemazione in un piccolo albergo a conduzione famigliare. Cena e condivisione della giornata.

DOMENICA 27: Badia Prataglia – Foresta della Lama – Badia Prataglia
17 km- 7 h – [+/- 950]
Dopo colazione partiamo alla scoperta della Foresta della Lama, con i suoi splendidi faggi e le famose cascate. E’ un’escursione più impegnativa rispetto ai giorni precedenti, soprattutto per il dislivello, ma camminiamo sempre con lo zaino leggero. La Foresta della Lama è uno dei luoghi più suggestivi del Parco nazionale, luoghi silenziosi e carichi energeticamente, ideali per i nostri momenti meditativi. Al pomeriggio ritorniamo a Badia Prataglia.

LUNEDì 28: Badia Prataglia – Santuario di La Verna
10 km – 5 h (escluse soste) – [+650 /-150]
Al mattino presto si parte da Badia Prataglia per l’ultima giornata di questo cammino meditativo, ci inoltriamo in una nuova zona da esplorare nel parco nazionale. La meta è il Santuario francescano di La Verna, dove San Francesco ricevette le stigmati nel XIII secolo, circondato dal sacro e magico bosco dei faggi. Nel primo pomeriggio visitiamo il Santuario e i boschi dove San Francesco visse per alcuni anni da eremita.
Il bus di linea ci riporta a Bibbiena, all’inizio del nostro cammino, dove è possibile prendere il treno per Arezzo e poi le coincidenze con il resto d’Italia.