Oropa Wellness

2 giornate di benessere naturale nelle foreste alpine, al santuario di Oropa, dove il silenzio diventa benessere

Piemonte

27 - 28 Giugno 2026

2 giorni

Guida: Fabio, Marco

30 € a giornata, 60 € tutto il weekend

“La natura non ha fretta, eppure tutto si realizza.” – Lao Tzu

Un invito a rallentare, respirare per rigenerarsi, ritrovare equilibrio e migliorare il sonno ed il proprio benessere in modo naturale.

Oropa Wellness è un’esperienza esclusiva immersa nella natura delle Alpi Biellesi, dedicata a chi desidera ritrovare equilibrio, migliorare la qualità del sonno e rigenerarsi senza stress.

Situato nel cuore del Santuario di Oropa, patrimonio UNESCO, il seminario offre un’opportunità unica di rallentare, respirare profondamente e connettersi con sé stessi e l’ambiente naturale circostante.

 

Cosa offre l’esperienza:

  • Sessioni di Forest Bathing (Shinrin-Yoku) nelle faggete di Oropa, una pratica antica giapponese riconosciuta a livello scientifico per i loro benefici terapeutici come riduzione dello stress, miglioramento del sistema immunitario, aumento del benessere mentale e della concentrazione e molti altri
  • Tecniche di rilassamento guidato, meditazioni e respirazione consapevole
  • Camminate lente e momenti di silenzio e riflessione
  • Approfondimenti su uno stile alimentare naturale ed equilibrato
  • Attività antistress e momenti di condivisione

 

Per chi è pensato:

  • Chi si sente stanco o sotto pressione
  • Chi ha problemi di sonno o risvegli frequenti
  • Chi lavora molto e necessita di staccare
  • Chi desidera migliorare il proprio benessere in modo naturale
  • Amanti della natura e della tranquillità, senza bisogno di esperienze pregresse

 

Benefici attesi:

  • Sonno più profondo e regolare
  • Maggiore serenità mentale
  • Riduzione dello stress e dell’ansia
  • Aumento di energia durante il giorno
  • Strumenti pratici per il benessere quotidiano
  • Rinnovata connessione con sé stessi e con la natura

 

Il luogo, con la sua aria pura, il silenzio autentico e i panorami rigeneranti, favorisce naturalmente il rilassamento e il riequilibrio energetico, creando un ambiente ideale per ritrovare il proprio centro e rigenerarsi profondamente.

Programma delle giornate

Sabato

ore 9,30 – arrivo (se necessario, si possono lasciare i bagagli in ufficio accoglienza)

ore 10,30 – escursione nei boschi con pratiche antistress di Forest Bathing e lezioni teoriche formative in foresta

ore 13 – pranzo al sacco

ore 14 – escursione nei boschi con pratiche antistress di Forest Bathing e lezioni teoriche formative in foresta

check-in prima della pausa relax

ore 17 – pausa relax (per chi lo desidera possibilità di visitare le basiliche e la galleria degli ex-voto) ore 19,30 – cena

ore 21 – piccola meditazione sotto le stelle prima del riposo

Domenica

ore 8,30 – colazione

check-out prima dell’escursione

ore 9,30 – escursione nei boschi con pratiche antistress di Forest Bathing e lezioni teoriche formative in foresta

ore 12,30 – pranzo al sacco

ore 13,30 – escursione nei boschi con pratiche antistress di Forest Bathing e lezioni teoriche formative in foresta

ore 16,30 – condivisione finale, conclusioni e saluti.

N.B. in base alle condizioni meteo ed al gruppo il programma potrà subire delle modifiche a discrezione degli istruttori.  

Cosa portare con sè

  • zaino
  • scarpe da trekking
  • vestiti tecnici caldi per trekking (vestirsi a strati)
  • giacca a vento
  • berretto
  • borraccia o termos da 1 litro
  • snacks
  • blocknotes con penna
  • qualcosa per sedersi per terra senza bagnarsi o sporcarsi
  • trousse da bagno
  • abiti comodi per la sera
  • ciabattine per la sera

Note di viaggio

Prezzi Seminario

Quota d’iscrizione

  • € 60 quota di iscrizione per i 2 giorni
  • € 30 quota di iscrizione per un giorno solo

I prezzi sono calmierati grazie al sostegno di Fondazione Compagnia di San Paolo, bando #Iononlasciotracce.

 

Per chi desidera immergersi più a lungo nei silenzi e quiete della valle alpina del santuario di Oropa, c’è la possibilità di pernottare presso il santuario.

Per informazioni, prezzi e prenotazioni del pernottamento con colazione è necessario contattare direttamente la segreteria del santuario, indicando “Oropa wellness 27-28 giugno”: info@santuariodioropa.it

 

Per la cena di sabato è prevista la possibilità di mangiare insieme.  E’ previsto un menù fisso ed è composto da un primo, un secondo con contorno, dessert e acqua naturale in caraffa. (Bevande extra escluse)

Il prezzo della cena (25 euro) non è compreso nel prezzo del seminario

Sono esclusi dal prezzo del seminario anche i due pranzi al sacco, che si potranno acquistare nel complesso del santuario oppure portarli da casa.


Posti limitati

Per garantire qualità, attenzione personale e silenzio, i posti sono limitati.

Prenotazione obbligatoria.

Possibilità di iscriversi a solo una giornata, al costo di € 30.

 

Difficoltà: media

Il percorso prevede strade bianche e sentieri di montagna facilmente percorribili con dislivelli moderati (max 100/150 m).

Attività non adeguata a chi ha difficoltà motorie, cardiache o respiratorie.

 

A cura delle guide di Richiamo del Bosco:

Marco Bo – Istruttore e formatore di Forest Bathing – Guida Ambientale Escursionistica – Operatore Olistico specializzato in Alimentazione Naturale

Fabio Castello – Professional Counselor Gestaltico – Istruttore di Forest Bathing – Artista

 

Per Informazioni ed iscrizioni al seminario Oropa Wellness

Mail: info@richiamodelbosco.it

Marco Bo: +39 3289718404 (anche Whatsapp)

Un viaggio in collaborazione con Movimento Lento, sostenuto da Fondazione Compagnia di San Paolo, in ambito del progetto #IoNonLascioTracce.

Prezzo a persona

30 € a giornata, 60 € tutto il weekend

Direzione tecnica

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Scrivici una mail all’indirizzo info@richiamodelbosco.it oppure compila il form: